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母婴常识

坐月子养血祛恶露月子汤

  坐月子养血祛恶露月子汤?motherwarm母婴会所的老师介绍,坐月子首要的任务就是尽快将瘀血排出,瘀血排得越干净,对子宫的修复越好。在产后后一周都会坚持喝生化汤,此时喝生化汤能养血活血化淤,温经止痛,有助于将子宫内的瘀血排出体外,提高身体抵抗力和收缩子宫,让子宫快得到修复“。

  【生化汤】制作过程

  主要食材:(一日份)全当归16克、川芎8克、桃仁(去心)1.5克、干姜1.5克(专门炮制的姜,不是普通老姜)炙甘草1.5克、米酒水500毫升(米酒去酒精做法见幸福手记)。

  器皿:中药罐,以砂锅或陶罐为佳。忌铁、铜、铝、搪瓷容器。

  做法:

  1、先将米酒水500 ml倒入中药,略微浸泡。

  2、大火煮开后,慢火加盖熬煮45分钟。

  3、此时约剩200-250 ml药汁;倒入瓷碗中。

  4、平均分为三次于每餐后饮用,也可当茶喝,每次小口。

  使用阶段:产后、二周 (或产后10天)

  产后妈妈需要养血来恢复, 祛恶露月子汤由当归、川芎、桃仁、干姜、炙甘草这几味中药构成,当归可以养血补血,川芎可以行血、活血,而桃仁则可以破血化瘀,整个方子的功效就在于养血 活血,产后补血、祛恶露。

  坐月子养血祛恶露月子汤?以上motherwarm母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!